会員各位様から度々寄せられる進捗に
確かな筋トレ効果を感じている塾長です。

またまたやってくれました。

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こんにちは。

波はありますが、
◎◎CCでの自己ベスト更新できました。
（１打だけど・笑）

筋トレは確かに筋力アップに繋がりますが、
それに加えて、
どの筋肉がどう動いているかの
意識が高まる気がします。

少しずつ自分の体と仲良くなれていますよ♪

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素晴らしいと思いませんか？
筋トレをしない人生は勿体ないと
心底思います。

年末に向けて少しだけでも経験してみませんか？
お問い合わせは随時お待ちしております。