あのローカルタレントも…

美脚&くびれ作りにチャレンジ中。
職業柄、ビキニ姿のロケや、
グラビアの撮影が入るから、
「真剣にやります」とのこと。



少し足首が外に逃げているんだけど、
まあまあ良いフォームだ。
初めてにしてはできている方だと思う。


それに代謝も悪くない。
数セットしかやっていないのに、
肩甲骨の間には汗が滲んでいる。



脇腹は少し弱いかな。
お腹の弛みはココを鍛えないことには取れない。
自宅でもしっかり頑張っていただきたい。


1ヶ月後楽しみにしてるよ~♪

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