これは下肢の解剖図を後ろ側から見たもの。

アキレス腱の「長さ」と「太さ」
がよく分かるだろう。


これは膝関節の内部を横から見たもの。

やはり、膝蓋腱の「長さ」と「太さ」が
よく分かる。


これらの２つの「腱」は人体における
バネの２トップ
である。


強靭で頼り甲斐ある神様からの恵みものだ。


ところが、


これらを活用するには条件があって・・・


■膝を伸ばしたまま
■踵から着地して
いたのでは・・・


使えないのである。


もう一度・・・


膝蓋腱とアキレス腱は、


■膝を伸ばしたまま
■踵から着地して
いたのでは


使えませ～～～～ん！


縄跳びでも

階段の下りでも

使えませ～～～～ん！


それなのに平地のウォーキングでは


平気で


踵からガンガンに歩かせているという


狂気の世界。


ホントにどうかしてるよ。

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