毎週月曜日は…


主に中高生アスリートを強化する【肉体改造・動き上達塾】の日である。


部活が終わって参加する意識の高い子ばかりなので、指導していても楽しい。


短期間でも…


「こんなに伸びるのか?‼」


と驚くばかりの成長を遂げることも難しくない。


しかし、実際には「スポーツ障害予防こそ最も確実な競技力向上になる!」をテーマにした指導なので無茶苦茶キツイ所までやるのだが、無理をさせてしごいている訳ではないのだ。


一緒にやっているので…



逆に鍛えられたりも(笑)。




おいっ!
俺の方がキツイことやってんじゃないか?



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