脚を鍛えよう♪

老化は脚からというよね。


だったら・・・


本気でアンチエイジングを考えるなら、脚を鍛えるべきじゃないの?



脚を細くしたい、ってのは脚の筋肉を減らすことじゃないでしょ?




筋肉が減るというのは、=老化、だよ。


減らしたいのは脂肪の筈。脂肪を一番燃やすのは筋肉。


だったら・・・


あなたがするべきは脚の強化だろう。


【最近はかなりスクワットをやっている。もちろん今日も♫】


筋肉がついて太くなるのが嫌って人も多いが、一方で食べなくて良いものをバクバク食ってたらそりゃ太るに決まってるさ。家畜と一緒だからな。


だから、「太った~」なんて言ってる人は俺には「私は家畜です」と言ってる風にしか聞こえない。


つまり世間一般では毎日共食いが起きているという訳だ。世も末だなこれは。。。


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