下関からのお客様を迎えて・・・

午前中は小倉商業高校レスリング部での指導だった。
ここは、インターハイ制覇はもちろんであるが、
近い将来のオリンピック選手を輩出する実力と意欲を持った選手が集まるところである。是非とも有望な若手をご紹介いただきたい。
中学生が2名進路の検討先として見学に来ている前でのトレーニング。
分かり易く、というのはいつも心掛けていることだが、そこに多様性や特殊性を考慮してプログラムを構成した。

体幹部⇒部位別⇒統合的パワー⇒専門性考慮
とNCCAの理論に添って忠実に展開したのだが、
その中にあって今回はまた面白いメニューを作成して臨んだのだった。

選手たちの体調や動きのキレも把握できているので、
十分に満足行く成果は出せているものと思う。
間もなく九州大会が九州共立大学の鶴鳴記念館で行われる。
地元開催どころか、僕の勤務先開催という幸運。
応援団のツアーを企画してみるかな。

さて、午後は渡辺通店にてパーソナル指導だった。
下関からご夫婦で参加された。
11月に教えていた自主トレメニューに取り組み、
腰痛が軽減したとのこと。
そのバージョンアップがご希望であった。
もちろん、しっかりとカバーさせていただいた。
成長が楽しみである。
失った筋肉を取り戻して、リアルな若返りを果たしてもらいたい。

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