社会人の外食ではあまり見かけないかも知れないが・・・

学食ではこうした風景を普通に見かける。


「それが何か?」って?

この食事と「同時に」飲む多めの水(お茶も同様)は、
あなたを太らせる原因の一つであるから注意されたい。

噛まないで飲むように食べている
・味付けの濃いものを好んで食べている
・過熱した含水量の少ない食事が多い

こういうタイプの人は例外なく「食事と同時に」水をたくさん飲んでいる。
・お腹の形状
・お腹のサイズ
・お腹のだぶつき
・お腹の硬さというか軟らかさ

のうちのどれか一つでも気になり始めたらヤバいよ。

・脚も
・背中も
・首も
危ねえな。

気をつけなよ~。

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