スポーツ日和?

皆さんは連休中をいかがお過ごしだろうか?
長い所では9連休の所もあるらしいね。
俺がそんなことをすると心が死ぬだろうな。
慣れてない。

そういった訳で個人的には事務所でこれから資料作成をするのだが、
座業は退屈なので時々息抜きのトレーニングを織り交ぜるのはいつもと同じだ。

体重を使った運動をメインに力技をいくつかやってみようと思う。

□倒立

□脚上挙


目標は↓のレベルだ!

□ドラゴンフラッグ

を少しやって
□Windmill

□Flare

の入りのところまでできれば良いかな。

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