体の仕組みと力学を理解すると・・・

運動は上手になる。
少なくとも上達しやすい状態にはなる。
もっと早く気付いていたらなあ・・・
なんて思うこともないではないが、
今は今で変化を感じ取れているので腐ることはない(笑)。
同年代地域No.1位は楽勝だ。
歳を取ると
・心肺機能
・内臓機能
・神経機能
・筋機能
いずれも低下もしくは悪化するもの。
神様が万人に与えた宿命である。
生まれたら死ぬ。
それは避けられない。
その中で神の仕組みに反逆の狼煙を上げているのが私だ。
筋トレにこそその可能性はある。
昔できなかったことができると驚くが、
<ストレッチも>

<ボディコントロールも>

度々それを体験していると
「人間の限界ってどこにあるんだろうなあ」
なんて夢みたいなことを普通に思うようになったりするのだ。
君もこっち側で生きてみないか?

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