今日もJr.アスリートクラス体験会だった・・・

NCCAコンディショニングセンター福岡南の柱の一つはJr.アスリートの育成だ。現在は正式オープン前に体験会と称して予約制で対応させていただいている。本日の体験者は6名だった。

■野球
■ソフトボール
■テニス
■サッカー
■バレーボール
■バスケットボール
から複数の参加者にこれまでに集まっていただいた。

実際に担当してみるとなかなかの素材の子が多く、少しアドバイスしただけで全然変わるので非常に面白い。今後が楽しみである。

さて、体験会を終えると恒例の筋トレ道場だ。
今日は更に短縮して行った種目は2種目のみ。
■ケーブルクランチ
■Tバーローイング
だった。

今日もこんな顔で頑張ったST君。
酸欠になってくれただろうか(笑)。



ケーブルクランチ後にTバーローイングで追い込む


この一種目だけでも相当聞かせることが可能だ。



もう少し一つの部位をやり込む必要はあるが、
感触は悪くない。


夏が今から楽しみだぜ♪

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