悩み?・・・

私に会う方の多くが「いつも元気ですね。悩みなんてないでしょう?」とおっしゃる。そう思っていただけて光栄だ。演技が冴えているってことだからね。

実際は悩みはあるよ。
■筋トレの時間が思うように取れない
■メンテナンスの時間が思うように取れない
■勉強の時間が思うように取れない
ということだ。

要するに私の場合には「時間」が人生の豊かさの鍵を握っているんだね。

この時間を捻出するためには
■全ての速度を上げる
■全ての技術を高める
ことが不可欠だ。

でももっと大事なことは何もしていない時の頭の中の活動をコントロールすることだ。つまり行動を起こす前から・・・
■計算して
■策略を練り
■結果を予測して
■対策を講じておく
という具合だ。

そこで悩みの種の「筋トレ」だが、実は私の肩は幼少の頃から脱臼癖があって、非常に収まりが悪い。ルーズショルダーというやつだが、こいつが厄介なもので上肢に限らず下肢の筋トレをする際にも色々な「制限」を加えて来るんだ。

もっと思い重量を使いたくても
■痛み
■不安定さ
がNGを出して来る訳。

それを認めたくないから何だかんだ工夫してできることをやっている訳だな。今のモチベーションはどうしても達成したい体技があって、それをやってみたいからストップする訳には行かない。

正直47歳から始めてできる人間がいるのかどうかも怪しいが、
■チャレンジはするためにある
■負荷はかけるためにある
■後悔はしない方が良い
ので頑張ってみるのよ。

ベンチプレスなんて重いのが扱えなければ全然面白くないのだけれど、それでも工夫しながらやっているよ。


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