小倉駅なう

森部塾長獅子奮迅!-111026-160910.jpg

これから高校剣道部でトレーニング指導だ。先月は台風の影響で流れてしまったので2ヶ月ぶりとなる。皆成長してるかな?良い意味の刺激をがっつりと注入してやろうと思う。今回のテーマは冬場に向けての「身体づくり」だ。公式戦を意識する必要も無い時期なので、少し時間をかけて一回り大きくてパワフルな身体をつくってもらえるメニューを教えようと思う。

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