暑い時だからこそ・・・

代謝を上げよう。
エアコンなんてくそくらえ!
むくみがちの下肢が気になる方へ言いたい。
リンパも静脈血も強制循環させる弩迫力トレーニングがお奨めです(←うそ)♪

ま、ほどほどが良いに決まっていますが、
ずっと続けていると急にスイッチが入ってしまって・・・。
アホだなあ(笑)。

でも、筋トレ後のサプリメントタイムや食事は至福のひと時なのだ。
安上がりの贅沢と言えるだろう。
体験した人にしか分からないエキセントリックな世界を笑ってもらいたい笑顔

矢印矢印 ↓ やじるし 下
1)EZバーにプレートをセット

2)アームカール開始

3)疲れて来ると・・・

4)酷い顔だねこりゃ・・・

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