筋肉痛です♪

昨日のパーソナルトレーニング指導でクライアントの古市さんと一緒にトレーニングしたからでしょう。胸とお尻は完全に来てますね。古市さんはマスターズのパワーリフティングにチャレンジなさっているのですが、先頃一階級下げて66kg級に出場され、見事日本新記録で優勝を遂げられました。残念ながらその後の大阪大会で記録は既に破られていますが、痛みや減量とも戦いながらのチャレンジャースピリッツに感動を覚えます。その快挙や努力や目標設定に触発され一緒に頑張ってみたところ、筋肉痛に・・・。でも、この感じ嫌いじゃないですよ♪
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