姿勢バランス矯正ツール・・・

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apyua(アピュア)に正しく座るとこんな姿勢になります。
側面から見た姿勢です。

骨盤が立たないといけないんですね。

少し後ろに座り過ぎているかなあ・・・

もう少し座骨がシートに乗っかった方が良いのですが、
モデルさんいわく・・・
「簡単そうで難しく、筋肉を使って微妙にバランスを取っているのが分かります。それが予想以上にきつくて、効果が出るのも頷けます」
とのこと。

ちなみに背面から見るとこうです。

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是非皆さんもご利用ください♪

スポーツで生きる力とは・・・

大学でスポーツビジネスコースの科目を担当しているのですが、
表題について
「スポーツの世界に関わって飯を食う!」
と解釈して説明しています。
入学当初の学生達は、
・プロスポーツ選手(九州共立大学からは多くのプロ野球選手が育っています)

・スポーツトレーナー
という仕事しか知りませんが、もちろんこれらはほんの一部の職業に過ぎません。
やがて、講義が進むに連れて実に多くの職業がスポーツ産業に関わっていることを知ることになります。
一つ一つの職業を書き出すと相当な数になりますが、
大きくまとめれば大体次のような分類になるでしょう。
つまり・・・
■スポーツをする仕事
■スポーツを見せる仕事
■スポーツを支援する仕事
です。
■スポーツをする仕事には
・プロスポーツ選手
・スポンサーが付いたスポーツタレント
・実業団のスポーツ選手
等があります。
■スポーツを見せる仕事には
・スポーツ球団
・スポーツメディア
・スポーツカメラマン
・スポーツライター
・スポーツアナウンサーや解説者
等があります。
■スポーツを支援する仕事には
・スポーツスタジアム運営
・スポーツトレーナーやコーチ
・スポーツジム経営
・スポーツメーカー
・スポーツショップ
・スポーツエージェント
等があります。
分類の仕方や視点によってカテゴリーや表現は若干異なるかも知れませんが、沢山種類があることは事実です。
ただ、ビジネスとしての成功の度合いを計れば、まだまだ開拓の余地は大きいと思います。
つまり・・・
可能性は「ある!」ってことです。
就職も起業もね。
その可能性を開拓するために大阪へ来ています。
商談のお相手には東京と名古屋から出向いていただきました。
アイデア次第で何でも出来そうな感じですね。
ここで収穫した種を持って、
明日は博多で戦略会議を行います♪

基金訓練第二期で・・・

本日三度目の講義を担当しました。
運動生理学や栄養学を学ぶとどういう仕事に就くことができるか、
というヒントになればと思って二講座を行ったのですが、
皆さんの真剣な受講態度に影響を受けて、
何度も時間オーバーを繰り返してしまいました。
『1コマ50分間+10分間の休憩』を5回繰り返したのですが、
3コマは10分オーバーのエキサイト。
見かねたスタッフに巻きを入れられるという有様でした。
しかも5コマ終了した際にそのことに気付かず・・・
「では続きは10分休憩後に」
と言ったものだから、
スタッフも含めた全員から
「ええ~っ?終わってますよーΣ(゜ロ゜ノ)ノ」
とBOOINGを喰らってしまったのでした。
そう言えば大学でも
「先生授業長すぎですよ。休み時間が無くなります!」
と、何度学生に言われたことか・・・。
まあ、皆さんにはご迷惑をかけまくりですが、
個人的には充実した一日でした(^^)b。

apyuaに関する1月18日の記事をお読みいただいた方より・・・

ご質問をいただきました。

ありがとうございますありがとうございます

下

なかなか毎日の運動ができない私ですが…
apyuaで↑痩身の期待できますか???

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apyuaは姿勢矯正ツールですが、

美しい姿勢の方は体も引き締まってありますよね。

無駄な力を使わなくて済むから、余計な筋肉もつかないという考え方が成立します。

姿勢の悪い方は、筋力でバランスを取らなければならないので、その分無駄に太くなってしまうんですね。

そこでapyuaを・・・

1)食卓の椅子の上で

2)リビングの床上で

3)鏡台の前で

お使いいただければ、十分に美しい姿勢作りが無意識下で進み、結果として体が引き締まってくると思われます。痩身効果も出るでしょう。

何と言っても、効果を強調するためのエクササイズDVDが付録で付いています。

これをご参考頂ければ大丈夫ですよ。

GETへ直接お問い合わせいただければ無料でカウンセリングも行います。

姿勢&姿勢バランス矯正ツール=apyua

この度、講談社様 発刊  Grazia (グラツィア)3月号  2011/2/1発売

効く!と噂の「キレイな筋肉」系グッズというテーマにて、apyua をご紹介いただくことになりましたのでご連絡させて頂きます。


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●掲載      Grazia3月号(2011年 2/1 発売)

●タイトル    『効くと噂の「キレイな筋肉」系グッズ』 (カラー4P内)

企画内容 Graziaは、「美しいひとは、大人。」をキャッチフレーズに、知的で行動的な、すべてを楽しみ続けている30代後半の女性をターゲットとしたライフスタイルマガジン。2011年3月号では、30代後半の最も女性の体系が変化する時期に向けて、大人の体の美しさを見つめ、鍛えなおすためにボディ大特集を実施します。その中で、こちらのテーマでは、筋肉を効率的に鍛えるアイテムとしてご紹介頂きます。


どうです?

何だか凄くないですか?



ちなみに、このapyua(アピュア)を使ったトレーニングプログラムを監修したのは私です。

どうぞ宜しくお願い致します♪



頭痛・・・

今日の昼間にGET渡辺通店で恐る恐るトレーニングしました。
RR(リアクションレジスタンス)マシンを使用した
・シーテッドローイング
・ペックデッキフライ
アブベンチを使用した
・アブクランチ
以上の3種目です。
恐る恐る?
そう。
本当に恐かった・・・。
何が?
というと頭痛が、です。
一昨日同じメニューを来なそうとした際、
ペックデッキフライの3セット目、
それも重量はMAXの70%程度の軽量負荷であったのにも関わらず、
猛烈な痛みが襲って来てトレーニングを中断したのでした。
頭が割れるような痛みと気を緩めたら戻しそうな吐き気がありました。
どうもココのところ調子が悪いようです。
ところが昨日、M高校サッカー部のトレーニング指導へ行って、選手と一緒に少し走ったら感触が良かったのです。脚部と臀部へ心地良い筋肉痛も残っていて。それで、本日筋トレにチャレンジしたのでした。
大丈夫でした。
追い込むところまではやっていませんが、
問題なくトレーニングできました。
少しずつレベルアップして行こうと思います。
最近、腹筋も割れて来ましたしね。
頑張ります♪
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メンタルトレーニングというけれど・・・

頭の中だけいじくっても勝てる訳ではありません。

そんな事で勝てるのであればお坊さんとか何か瞑想みたいな事ばかりやっている人が世界最強・最高のパフォーマーって事になりかねません。

そんな馬鹿なまったり

練習&トレーニングはフィジカル筋肉が優先です!

ただし、いつも絶好調って訳でもないし、

対人競技になれば相性もあれば相手の実力も大きく影響しますね。

この場合、

・自分の強い所を相手の弱い所にぶつける

・相手の強い所を出させない

・自分の弱い所を出さない

という事のうちの最低どれか一つが確実に出来ていないと勝負にはなりません。

そこに影響してくるフィジカル以外の要因としてメンタルの強さもしくは弱さが非常に大きいというだけの事です。

たったそれ「だけ」です。

問題はそれをどうやって解決するかという手法ですが、

それをメンタルトレーニングというやつで行うのが最近流行っています。

よく研究されています。

裏付けもしっかりしています。

が・・・

その前に大事なのは・・・

あなたの

・フィジカルは一流ですか?

・スキルは一流ですか?

という事です。

・○○○○選手がメンタルトレーニングを導入

・○○○○高校□□□□部がメンタルトレーニングで全国制覇

等という記事やニュースを見ると

「メンタルトレーニングが大事なんだ!」

と思ってしまいたくなるものです。

でもその前に

・身体を鍛えて

・技術を磨く

方が先です。スポーツ選手であるならそれは絶対にそう。

身体が弱くて、技術も今一な人がメンタルをどうこうしても

・投げれば豪快に打たれますし

・走れば置いて行かれますし

・ぶつかれば死にます

ので、くれぐれもお間違えのないように。

スポーツ競技者である限り、もしくはスポーツ競技者であろうとするのであれば・・・

・日常生活の全てを「競技」に結び付けて考えられるマニアックな感覚

を磨く事がパフォーマンスを改善するメンタルの強さを養成する最も簡単で確実な方法です。

時間はかかりますけれど、

その基盤を作るのは4週間もあれば十分です。

あとは競技生活を通じて強化していくのみ。

詳細はGET各店舗からお問い合わせください。

・朝  倉:0946-24-3636

・那珂川:092-921-2514

・春日原:092-405-6871

・渡辺通:080-3958-1069

晴れましたね♪

昨日までやたらと寒い日が続いた福岡ですが、
今日は今のところ風も無く、
晴れ間が広がって過ごし易そうな感じがします。
のんびりと昼寝でもしたいところですが・・・
1)弊社HPのレイアウト&テキスト校正
2)2月27日セミナー資料の原稿作成
3)NCCA認定資格(BASIC)試験問題作成
4)九州共立大学2010年度後期成績評価
は優先的に急がなくてはなりません。
ゆっくりとはできそうにないですね。
あ・・・
3月には3日の福岡市体育協会主催セミナー以外にもイベントが2件入っているのだった。その内容も考えないといけないなあ。。。
その二つとは、
■スポーツビジネスに関するパネルディスカッション
■スポーツメンタルトレーニングに関する講演会
です。
それぞれ、
九州共立大学経済学部スポーツビジネスコース森部ゼミとNCCAが担当します。
この二つのイベントが有機的に結び付くように頭を捻らないといけません。
やっぱり・・・
ゆっくりとはできそうにないですね。