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年越し筋トレ・・・

2011年1月1日 森部塾長 コメントをどうぞ

シャレでやってみたいと思います♪

年越し筋トレ。

既にソバは食べたので(*^▽^*)ね。

皆さんもご一緒にいかがですか腹筋?

契約指導

2010年の締めは・・・

2011年1月1日 森部塾長 コメントをどうぞ

外部指導でした。

K市のM高校にて。

スピード改善のトレーニング指導です。

弱点も把握できましたし、

3月15日までに50m走で一人平均0.4秒の短縮を目指します♪

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