昨日は・・・

九州トータルコンディショニング研究会の定例会でした。

場所はいつも福岡市城南区は神松寺にある「竹の庵」というグループホームをお借りしています。

ここは株式会社ケアリングさんが経営してあるのですが、

施設は総天然木で作られとても暖かくて温かい素晴らしいものです。

現場で入所者や利用者にサービスを提供してあるスタッフ顔の方やアナウンスに反応された他事業所さんや地域のケアマネさんたちが参加されています。参加費は現在無料。毎月一回の開催です。

私の役割は講師。

全日本コンディショニングコーチ協会(NCCA:社団法人認可申請中。現在は日本トータルコンディショニング協会として活動中)理事長という立場で運動や食事に関する理論や実技の指導を行っています。

で、昨日はダイエットに関する話を2時間行いました。

内容は↓でも説明しているものを一般人向けにアレンジしました。

森部塾長の気ままブログ

今回のセミナーは本当に「あっ!」という間に終わった感じです。

それほど参加者の皆さんは真剣で、質問も多かった。

初参加の方も意欲的だったのですが、

継続参加されていらっしゃる方々も一様に予め質問を準備して来られていましたし、

積極的姿勢で聞いてくださったのでやりやすかったですね。

それにしても巷の健康情報のいい加減なことには呆れます顔文字

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