マッスルスタッフの紹介・・・

これはマッスルスタッフ(MUSCLE STAFF)というとても便利な家庭用筋トレマシン。

もちろんリアクションレジスタンス機能搭載の最新型です。

森部塾長の気ままブログ

1台なのに複数のトレーニングが可能な小型版ステーションマシン。

小スペースに設置でき、剛性も十分。

施設設置でも余裕で対応。

事実GET唐人町店では大活躍中。

今日はこれを使ってプレスダウンという上腕三頭筋を鍛えるトレーニングに挑戦。

目的は腕を太くすることです。

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