昨日・・・

森部塾長の気ままブログ-090228-122952.jpg

二カ所でセミナーを行ってきました。
①午前中10時~12時は那珂川南中学校陸上競技部で
②午後17時~18時半は城南区神松寺の介護施設『竹の庵』で
写真は①に関連していますが、選手と保護者の足裏を測定して画像で表したものです。私はTOTAL CONDITIONINGの視点から
・中学生
・陸上競技選手
・障害予防と競技力向上
・トレーニングとコンディショニングの基礎
について説明をしました。
(※説明会の最中に順番で参加者の測定を足裏バランス本舗Basicの志賀先生にお願いしました。)
お決まりで、セミナーの終わりには質疑応答の時間を設けているのですが、ものすごい数の質問が出されて相当盛り上がったのです(^^)。
が・・・、
そのピークは志賀先生に測定結果と評価をしてもらった時だったと思います。
だって「割と測定の結果は良かったので安心しました。外反母趾気味の人は全体の48%で・・・」と続いたんですよ。驚くじゃあありませんか(*_*)。
実は、我々の研究では「足の状態とスポーツ障害との間には密接な関連がある」ことを示すデータが蓄積されつつあります。「足」を診ずにスポーツ活動を行っていたら危険ですよ。真剣にスポーツに打ち込む覚悟ならば、スポーツ実施前に「足」を診てもらった方が良いでしょう。
(※加えて歯と噛み合わせも!)
②では高齢者と低体力者の介護予防に貢献する可能性を秘めたリアクションレジスタンスマシンを使用したトレーニングにMSPP(森部流パワーポージング)トレーニングを組み合わせた「リアル筋力サーキットトレーニング」の理論と実技について説明し、体験してもらいました。
僅か10分間のトレーニングの妙味に参加者一同驚きと汗と息切れを隠すことはできませんでした。
・きついけど面白い!
・きついけど挑戦したくなる!
・きついけど頑張れそう!
・きついだけの効果がある!
そんな体感ができるのが森部流の特徴です。
言うからには責任は取りますよ(^^)b。
・福岡県内に限り無料体験者受け入れ中!
・福岡県内に限り無料講習会受け付け中!
お問い合わせはGET各店にて(^^)/~~~。
朝倉本店0946ー24ー3636
那珂川店092ー953ー7117
唐人町店092ー715ー5554
デ~ス。

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