リアクションレジスタンス付レッグエクステンションだっ!

効き過ぎますね( ̄▽+ ̄*)。

アップからかなり。

森部流の負荷設定や運動方法もありますんで特に効きます。

これを体験したら普通の、今までのトレーニングなんて馬鹿みたいですよ(‘-^*)/。
森部塾長の気ままブログ

2セットでわなわなしてました。

もっと脚を鍛えなければ・・・(´□`。)。

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